Kleurentherapie
Kleurentherapie, ook wel chromotherapie genoemd, speelt een belangrijke rol in ons leven. Iedere dag hebben we met kleuren te maken wat een grote invloed heeft op ons geestelijk en lichamelijke welzijn. Wanneer we bijvoorbeeld alleen maar donkere doffe kleuren zien zullen we hier al snel somber van worden. Dit in tegenstelling tot felle en heldere kleuren welke bij de mens een opgewekt en vrolijk gevoel geven.
Tegenwoordig wordt ook in veel sauna’s kleurentherapie toegepast door middel van een ingebouwde LED-verlichting. De diverse kleuren van deze LED-verlichting vormen bij elkaar de kleurentherapie welke onze balans weer in evenwicht brengt.
Wat is een kleur?
Een kleur is een eigenschap van licht die wordt bepaald door de verschillende golflengtes waaruit dat licht is samengesteld. Mensen nemen licht waar wanneer elektromagnetische straling met een golflengte tussen 750 en 400 nanometer het oog bereikt. De samenstelling van golflengtes wordt het spectrum genoemd.
Hierbij moet wel opgemerkt worden dat er geen voor de hand liggende relatie is tussen bovengenoemde natuurkundige definitie van kleur en de actuele kleurervaring, zoals deze zich aan een mens voor doet. De kleur van een oppervlak wordt bepaald door het deel van het licht dat door dat oppervlak wordt weerkaatst.
Werking van diverse kleuren:
Wilt u meer weten?
Blauw:
- Verhoogt de stofwisseling en de vitaliteit
- Vertraagt de werking van het hart en zijn daarom goed toepasbaar bij hartkwalen
- Trekt slagaderen, aderen en haarvaten samen en verhoogt daarmee de bloeddruk
- Werkt in het bijzonder op het bloed in en heeft een opwekkend effect
- Vermindert zenuwachtige opwinding
- Werkt verkoelend, kalmerend en ontnuchterend
Geel:
- Is uitstekend voor de zenuwen en de hersenen; het stimuleert de motoriek en draagt bij aan de opbouw van de zenuwen
- Beschikt over positieve magnetische stromen, die zenuwen versterken en hersenen stimuleren
- Oefent een stimulerende, zuiverende en eliminerende werking uit op de lever, de ingewanden en de huid
- Verleent kracht aan het spijsverteringskanaal
- Zuivert de bloedstroom; geel activeert het lymfatische zenuwstelsel
- Brengt de milt tot rust en is een purgerend, wormverdrijvend en gal-afdrijvend middel
Groen:
- Werkt in op het sympatische zenuwstelsel; het verlicht de spanning in de bloedvaten en verlaagt de bloeddruk
- Verwijdt de haarvaten en roept een gevoel van warmte op
- Werkt emotioneel stabiliserend en stimuleert de slijm-afschijding
- Werkt als een slaapverwekkend middel op het zenuw stelsel in en is bruikbaar bij slapeloosheid, uitputting en geïrriteerdheid
- Bouwt spieren en weefsels op
- Werkt desinfecterend, doodt kiemen en bacteriën en is een antiseptisch middel
Oranje:
- Heeft een kramp tegengaande werking; gebruik oranje voor spierkrampen en alle andere krampen
- Bevordert de calciumstofwisseling in het lichaam en versterkt de longen
- Stimuleert de melkproductie na de geboorte van een kind
- Stimuleert en verhoogt de polsslag, maar oefent geen invloed uit op de bloeddruk
- Heeft invloed op de milt en de pancreas en bevordert de assimilatie en de bloedsomloop
Rood:
- Stimuleert en prikkelt het bloed en de zenuwen
- Stimuleert de zenuwen van de zintuigen en is daarom bruikbaar bij storingen op het gebied van het ruiken, zien, horen, proeven en tasten
- Activeert de bloedcirculatie, prikkelt de hersenvloeistof en het sympatische zenuwstelsel
- Bouwt hemoglobine op
- Rode stralen maken warmte vrij en heffen congestie en slijmvorming op
Turquoise:
- Heeft een harmoniserende werking op de schildklier en kan ook helpen om de effecten van electrosmog te neutraliseren
- Het immuunsysteem wordt positief beïnvloed omdat deze kleur een beschermend effect kan hebben tegen het indringen van schadelijke bacteriën en virussen
- Bevordert regeneratie na sportieve inspanningen
- Werkt rustgevend bij vermoeidheid
- Werkt succesvol bij de behandeling van allergieën (hooikoorts)
Violet:
- Stimuleert de milt
- Beperkt de motorische en lymfatische zenuwen
- Is goed voor de groei van de botten
- Onderdrukt hartkloppingen
- Zuivert het bloed en bouwt witte bloedlichaampjes op